CARTA 10

PRACTICA RECOMENDADA

Ritual Devacanico

Realiza este ritual en un lugar tranquilo, cada posición  te conecta con las cualidades de la zona trabajada. Realiza algunas respiraciones de conexión profunda, hasta el bajo vientre y comienza el ritual . Cada postura la realizas hasta donde tu puedes, veras que progresivamente la iras logrando completamente.Siempre está atent@ a la respiración, que sea completa.  Todo requiere un proceso


1.-Prithvi (primer chacra)

 Pónte en cuclillas con las rodillas muy separadas, pon tus manos abajo del mentón, cuando bajas  intenta tocar el suelo con los codos, conservando las manos en la barbilla y el coxis esta direccionado hacia la tierra. Esta es la posición  de Prithvi, la Diosa de la Tierra. Centrarse en la región del coxis y sentir cómo te lleva a un estado de tranquilidad,  paciencia,  constancia, perseverancia, características inherentes de la Tierra. Concéntrate en tu esqueleto, en tus músculos y fibras. Siente como que hay un flujo de energía sanadora. El Prithvi Diosa, Reina en el mundo de los vivos. Esta es la diosa de la inercia, Tamas.

2.- Varuna( segundo chacra)

 

 

Muévate lentamente y con cuidado, te sientan en las nalgas, las plantas de los pies unidas lo mas cercano a la zona de tus genitales y el cuerpo lo inclina hacia atrás, descansar las palmas en el suelo detrás de las caderas, los dedos están apuntando hacia atrás. Estirate  y pon la cabeza hacia atrás. Esta es la posición de Varuna - Diosa del Agua, y reina Bhuvarlok en el mundo de los sueños. Concentrate en tu bajo vientre y siente el estado de la sociabilidad y de la amistad, atraer la armonía, pasión, belleza, alegría inherente a la Diosa del Agua. Siente una energía curativa a través de la columna vertebral, los riñones, los genitales. La respiración es regular y tranquila.

3.-Agni (tercer chacra)

Lenta y suavemente estirar las piernas hacia adelante, poner los brazos con los codos tocando el tronco. Levanta tus brazos a los lados poniendo las palmas de las manos hacia arriba, las piernas y el cuerpo en forma de V. Mantener el equilibrio en el apoyo de las nalgas , principalmente en la región sacra. Esta es la postura de Agni, el dios del fuego, Svarglok. Concentrate en el plexo solar y sentir dentro de tí mism@ cualidades como la decisión y la supremacía, la infatigabilidad, valentía, capacidad de estar activ@ en el mundo. Siente el fuego, sus características, la energía y fuerza. La acción curativa se extiende por todo el hígado, el bazo, el estómago y el páncreas.

4.-Vaiu (cuarto chacra)

 

Poco a poco  te sientas en la pierna derecha, separar y colocar la pierna izquierda hacia atrás con las manos toma el pie izquierdo, tratando de estirar y conducirlo a la región sacra. Esta es la posición de Vaiu, Dios del Aire, Mahatlok, que está habitado por seres del mundo sutil, almas que están en la región de los cielos. Concentrate en el centro del pecho, lenta y suavemente cambiar la posición de las piernas. Siente dentro de tí mismo las cualidades inherentes de la bondad, el equilibrio y compresión, amor incondicional. Centrate en el corazón y los pulmones, a través de los cuales expandes una onda de energía.

5.-Indra (quinto chacra)

 Lenta y suavemente sentarte en la pierna izquierda, mueve tu pierna derecha sobre la pierna izquierda y ponerla encima del muslo . Levanta el brazo derecho doblado hacia atrás para encontrarse con tu mano izquierda doblada detrás de la columna. Esta es la posición de Indra - Dios del Éter, Djnanalok, el mundo del conocimiento,de la comunicación, el mundo de los Dioses Superiores. Concentrate en la zona del cuello . Relájate y suavemente mover la posición hacia el lado opuesto. Siente las cualidades de, glamour, encanto, lealtad y delicadeza inherentes al éter, la capacidad de comunicarte, de crear, la alegría siente la acción de la columna en la curación de la glándula tiroides y toda la región del cuello.

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6.-Shiva (sexto chacra)

     Lenta y suavemente cambia la posición. Sentarte en las nalgas, los pies son apoyados en la tierra, abrazar las piernas con los brazos y mantenerlos hasta el pecho, colocando cabeza descansando sobre las rodillas, ahí eleva los pies del suelo. Centrarte en la región del tercer ojo. Esta es la posición del Dios Shiva - Rey de Tapalok - mundo de la eternidad. Siente en tí las cualidades inherentes del dios Shiva: la objetividad, la concentración y la voluntad. La acción sanadora sube por la columna vertebral hasta la región de la cabeza de los ojos y alrededor del cerebro. La concentración de hipofisis pasa lentamente en el centro de la cabeza. La respiración es regular y tranquila

 

7.-Bharma(septimo chacra)

 

      Cambia la posición sin problemas. Sentarte en las nalgas con las piernas cruzadas, buscar posición loto o semi loto. Coloca la palma de la mano izquierda en la región coronaria y en tu mano derecha encima de la izquierda. Hacer un movimiento de rotación en la región coronaria con las dos manos. Esta es la posición de Dios rey de Satialok Bharma, el mundo de la conciencia superior. Siente en tí las cualidades inherentes a Bharma, la sabiduría, el entendimiento de la vida, la gratitud con ella . La energía se une a la glándula pineal. La respiración es suave y silenciosa. El cuerpo interior está relajado. Inhala y exhala,pon los brazos a los lados en los muslos. Totalmente Relájete . Sin concentrarte en nada. Deja que tu conciencia sienta la totalidad y que tu eres parte de ella.